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谢忻近期去欧洲旅游25天,走访了英国、西班牙与葡萄牙三个国家,除了旅游观光外,另外花了六天的时间徒步挑战长达117公里的「西班牙朝圣之路(Camino de Santiago)」,这段道路也是世界遗产「道路」之一,换算距离相当于从台北徒步行走到花莲。这次在临行前谢忻发现自己有气喘,膝盖也曾经受伤过,她隐隐担忧自己也许没多久就走不动了,所以趁现在还有体力与能力想去挑战自己的极限,而完成这项任务后,谢忻对自己称讚喊话「我竟然真的走完117公里了!」▲谢忻花了六天的时间徒步挑战长达117公里的「西班牙朝圣之路」。(图/时代创艺提供)这趟为期6天的西班牙朝圣之旅,谢忻说「其实我每天都胆颤心惊!」因为当地气温大约是5度,路程就是在山脉间上上下下,沿途只有风景与零星的物品补给站,谢忻请当地的旅行社每天把生活必需品例如食物与换洗衣物送到当天要入住的地方,有些人在路途中会自己紮营,但谢忻的身上没有这些行囊,所以如果她没有走到预定的住宿地,当天晚上会流落街头,可能会在路上失温或是体力透支,晕倒可能都没人发现,所以她每天狂吃将近10颗的保健食品,尽量早一点出门避免在太阳下山前还没有走到目的地,每天都用坚强的意志力逼自己要走到目的地。▲谢忻表示这6天朝圣之路「每天都胆颤心惊」。(图/时代创艺提供)第一天整段路都是在爬山,是整段旅程中最困难的路段,谢忻原本自信满满觉得自己可以走完25公里路,但她也怕自己在途中停下来休息会有惰性,所以不敢休息卯起来走,但走到不到一半的路程就非常喘,膝盖也开始疼痛,脚也渐渐失去知觉,谢忻说「我只能继续走下去,不然我不知道我要怎么办!」最后终于抵达住宿点,第二天的行程开始下雨,于是谢忻才决定用登山杖做辅助,路程变得比较轻松,有些水坑还可以用跳的,但是依然是在崎岖的山脉上行走,路上偶有零星的旅客,但大家的语言都不同,打个招呼聊一下天就会各走各路,到了第四天,膝盖的疼痛已经超乎身体的负荷,于是她在药局买了护膝,这些辅助品协助她走完了全程。▲虽然这6天辛苦,但最后还是靠着意志力完成朝圣之路。(图/时代创艺提供)谢忻一个人完成了这项艰难的挑战,六天的行程中有四天在下雨,全身酸痛的走到终点圣地亚哥时,一位不认识的计程车司机对着谢忻比讚,这一刻让谢忻感动到落泪,而完成这趟旅行后,谢忻大喊:「热汤,我好想念基隆家乡味的大肠圈跟四神汤啊!」

林怀民英国拉邦学院演说 分享云门美学

(中央社伦敦21日电)云门舞集创办人林怀民20日在英国三一拉邦音乐舞蹈学院以「云门守门人」为题,分享他的编创历程,以及为舞团掌舵的思维转折与突破。▲林怀民获颁荣誉院士殊荣。(图/中央社)林怀民在2018年获得三一拉邦音乐舞蹈学院(Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance)颁授荣誉院士,享有与杰出舞蹈家模斯.康宁汉(Merce Cunningham)、碧娜.鲍许(Pina Bausch)、威廉.佛塞(William Forsythe)、阿喀郎.汗(Akram Khan)等人齐名的殊荣。文化部驻英国代表处文化组20日、21日与三一拉邦音乐舞蹈学院合办讲座,邀请林怀民演讲、举办云门舞集资深舞者大师班等活动。这是林怀民在2019年底卸任云门舞集艺术总监后,再赴三一拉邦音乐舞蹈学院。熟悉舞团作品的「卫报」(The Guardian)知名舞蹈评论家玛克萝(Judith Mackrell)受邀出席对谈。玛克萝曾到访台湾,亲眼目睹去年云门舞集在自由广场举行户外公演时,现场座无虚席的盛况。她晚间在对谈开场时回忆当时表示,她想不到全球有哪个舞团有如此号召力,能够让如此多人齐聚,只为欣赏一场表演。在对谈中,林怀民讲述他如何在美国爱达荷州攻读创作班时接触到了现代舞,创作了有关庄周梦蝶的第一个舞作,以及回台湾创办云门舞集。他谈到有关政治迫害历史的「家族合唱」,以及由于议题敏感,1978年他的作品「薪传」必须在南部首演,避开台北的国安局,还有首演当天刚好台美断交,观众情绪激昂。林怀民提到他对台湾带来的改变,包括创办国立艺术学院(现台北艺术大学)舞蹈系,到偏乡推广舞蹈艺术,到池上演出舞作,让参与活动的偏乡学生获得自信;以及云门舞集如何深受台湾人热爱。2008年,当云门舞集的排练场发生火灾,超过4000人自发性捐款。他并阐述云门美学,以希腊神话伊卡洛斯向上振翅高飞、各式西方建筑的高塔,对比夸父逐日、万里长城蜿蜒连绵,来解释东西方美学的不同,进而让他创作出「水月」、「行草」、「狂草」等舞作。文化部驻英国代表处文化组组长陈斌全指出,林怀民先前数度带领云门舞集到英国巡演,个人与舞团的艺术表现深具国际声望,这次与三一拉邦音乐舞蹈学院合作举办讲座,同时延伸办理大师班,期待未来能与英国舞蹈界做更多样的互动与探索,引入台湾的舞蹈创作者透过驻村、合作创作的形式,让台湾的舞蹈创作能量在英国生根。21日下午,加入云门舞集30多年的助理艺术总监李静君,以及有近20年资历的舞者苏依屏,将联手指导2批学院的舞蹈系应届毕业生,经由练习太极导引及内家拳,体验吐纳循环,并感受重心下沉,从中认识云门舞者的律动语汇,自舞者训练层次进行学院及舞团的深度交流,累积台英艺文互动能量。林怀民此行访英,19日也代表舞团在伦敦巴比肯剧院(The Barbican)领取去年因为不在场而未能亲手领取的2018年英国国家舞蹈奖「杰出舞团奖」(Stef stefanou Award for Outstanding Company)。

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